zdravomrsavljenje

PROGRAM ISHRANE – MRŠAVLJENJE

DETOX PROGRAM primeri za zeleni smoothie PROGRAM MRŠAVLJENJA započinjemo detox programom. Trajanje je od 5 do 10 dana. Obroci su rasporedjeni u toku dana. Potrebno je da odvojite malo vremena za pripremu. Pokušajte da pronadjete namirnice koje su zdravije uzgajane i potopite ih pre upotrebe u sodu bikarbonu ili zeolit. ALKALNI PROGRAM PRIMER ALKALNOG DANA ALKALNI …

PROGRAM ISHRANE – MRŠAVLJENJE Read More »

ALKALNI DETOX PROGRAM

ALKALNI PROGRAM ovo je program koji je najbolje da se radi posle DETOX PROGRAMA. U ovom programu su podeljene namirnice koje pripadaju grupi alkalnih i drugoj grupi kiselih namirnica. Alkalne namirnice su namirnice koje su sveže i koje se pripremaju uz minimalnu termičku obradu. One su osnova ovog programa. Sa ovim programom ćete poboljšati imunitet …

ALKALNI DETOX PROGRAM Read More »