fitbody

PROGRAMI ISHRANE

BMI INDEX

BMI INDEX je pokazatelj izmedju telesne visine i telesne težine. Ovaj proračun može da pokaže da li postoji gojaznost i koliki su faktori rizika za zdravlje u odnosu na telesnu masu. Razlike postoje kod žena i muškaraca u manjem obimu, razlikuje se i kod dece i odraslih. Parametri i proračuni se koriste u izradi programa …

BMI INDEX Read More »

KNJIGA ŽELITE LI DA MRŠAVITE

Knjiga Želite li da mršavite je moja najbolja preporuka. Ovo je jedina knjiga koja će vam biti potrebna u PROGRAMIMA MRŠAVLJENJA . Sveobuhvatni vodič za ishranu i trening. Ovaj program je rezultat višegodišnjeg rada sa klijentima svih starosnih grupa. Rezultati su GARANTOVANI, a proces je zdrav, jednostavan, brz i bez yo-yo efekta. Promena samo nekih navika može …

KNJIGA ŽELITE LI DA MRŠAVITE Read More »