DETOX PROGRAM primeri za zeleni smoothie PROGRAM MRŠAVLJENJA započinjemo detox programom. Trajanje je od 5 do 10 dana. Obroci su rasporedjeni u toku dana. Potrebno je da odvojite malo vremena za pripremu. Pokušajte da pronadjete namirnice koje su zdravije uzgajane i potopite ih pre upotrebe u sodu bikarbonu ili zeolit. ALKALNI PROGRAM PRIMER ALKALNOG DANA ALKALNI …
MRŠAVLJENJE DETOX je početak programa. Dobijate program sa kojim ćete da očistite organizam i da ga pripremite za gubljenje kilograma. Detox će da traje pet do petnaest dana. Merenje telesne masnoće i odredjivanje masne i nemasne mase tela nam pokazuju koliko je potrebno kojih namirnica unositi u toku jednog dana. Takodje, oni su pokazatelj uspeha …
ALKALNI PROGRAM ovo je program koji je najbolje da se radi posle DETOX PROGRAMA. U ovom programu su podeljene namirnice koje pripadaju grupi alkalnih i drugoj grupi kiselih namirnica. Alkalne namirnice su namirnice koje su sveže i koje se pripremaju uz minimalnu termičku obradu. One su osnova ovog programa. Sa ovim programom ćete poboljšati imunitet …
Knjiga Želite li da mršavite je moja najbolja preporuka. Ovo je jedina knjiga koja će vam biti potrebna u PROGRAMIMA MRŠAVLJENJA . Sveobuhvatni vodič za ishranu i trening. Ovaj program je rezultat višegodišnjeg rada sa klijentima svih starosnih grupa. Rezultati su GARANTOVANI, a proces je zdrav, jednostavan, brz i bez yo-yo efekta. Promena samo nekih navika može …
