MRŠAVLJENJE DETOX je početak programa. Dobijate program sa kojim ćete da očistite organizam i da ga pripremite za gubljenje kilograma. Detox će da traje pet do petnaest dana. Merenje telesne masnoće i odredjivanje masne i nemasne mase tela nam pokazuju koliko je potrebno kojih namirnica unositi u toku jednog dana. Takodje, oni su pokazatelj uspeha …
ALKALNI PROGRAM ovo je program koji je najbolje da se radi posle DETOX PROGRAMA. U ovom programu su podeljene namirnice koje pripadaju grupi alkalnih i drugoj grupi kiselih namirnica. Alkalne namirnice su namirnice koje su sveže i koje se pripremaju uz minimalnu termičku obradu. One su osnova ovog programa. Sa ovim programom ćete poboljšati imunitet …
PRAVILNO KOMBINOVANJE NAMIRNICA PROGRAM PRAVILNOG KOMBINOVANJA NAMIRNICA: merenje telesne masnoće proračun masne i nemasne mase tela pravilan proračun unosa ugljenih hidrata, masti i belančevina ovaj program je namenjen osobama koje same vole da biraju vrstu namirnica sve namirnice mogu da budu u programu način kombinovanja i količina su odredjeni programom odličan program i za osobe …